Gastenboek
Gezond leven
Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat in mijn gastenboek. Heb je een idee, suggestie, aanvulling, vraag of opmerking? Vul hieronder het reactieformulier in.
Gezond leven en leefstijl
Voeding, gewicht, bewegen en niet gaan roken
Fitgym Handel
Bewegen en gewicht
Niet gaan roken
Open de lezing"Niet beginnen aan die eerste sigaret"
Test je kennis
Levert je voeding voldoende cholesterol? Zijn complexe koolhydraten beter? Gebruik ik volle of magere yoghurt? Klik op de afbeelding en..... maak de test af!
Tip een vriend(in)
Vetarm dieet?
Beweegtest
Hoe fit ben jij? Doe de beweegtest!
Cholesterol en leefstijl
- Voeding
- Bewegen
- Roken
Voedingsplan
Word je eigen gewichtsconsulent.
Verrijkte brinta
Voeg boekweitvlokken toe aan brinta. Lees meer!
Welke koohydraten?
Gezond leven
Een informatieve website over gezond leven; kennis over en inzicht in gezonde voeding, afvallen, gewicht, effectief bewegen en niet gaan roken.
Doe de check!
Archief
Fit gymclub
Voldoende bewegen
Albums / Bewegen voor de algehele gezondheid
Gezonde voeding
Eet voldoende groente en fruit voor vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Gezond leven
Een online gezondheidsboek, je eigen persoonlijke pagina....Lees verder
Gewicht test
Heb ik een gezond gewicht?
Aanvraag voedingsplan
Wil je een voedingsplan op maat? Vul het aanvraagformulier in.
Stel je vraag
Powered by Mijndomeinwebsitemaker.nl
Reacties
In 2007 heb ik mijn cholesterol laten meten. Mijn totale cholesterol was 8.8. Ik kreeg advies om medicijnen in te nemen om de cholesterol te verlagen. Dit heb ik niet gedaan op aanraden van mijn coach en heb mijn voeding verandert. Gister 6 januari kreeg ik de uitslag van mijn jaarlijkse controle. Mijn cholesterol is nu 5.8 Wat ben ik blij.